「四君子湯」是中醫的補氣基礎方劑，以人參、茯苓、白朮、甘草等四味藥組成，能益氣、健脾、養胃，搭配山藥、百合，具有補養脾肺腎作用，可以改善腸道環境，提升免疫力，適合經常感冒、過敏族群食用。
可以加上糙米或紫米、小米煮粥。
Ingredients
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Notes
圖文出處：《 以花養生，寫給女人的平衡處方 》
